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Mein Weg zur Selbstakzeptanz (Teil 2)

Mindfulness, Persönliches
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Ich habe auf meinen letzten Beitrag zu diesem Thema sehr viel positives Feedback bekommen, also dachte ich, ich teile noch etwas mehr zu diesem Thema mit Dir. Mein Tipp, den ich Dir heute mit auf den Weg geben möchte, bezieht sich nicht nicht nur auf das Aussehen oder das Gewicht,…

Du bist nicht alleine

Mindfulness, Persönliches
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Ich muss zugeben, dass heute ein schlechter Morgen für mich war. Ich bin aufgestanden, habe in den Spiegel geschaut und nichts Schönes gesehen. Ich habe meinen Körper angeschaut und plötzlich war in meinem Kopf nichts anderes mehr, als mein Gewicht, mein Aussehen und meine Problemzonen. Ich habe angefangen zu weinen,…

Rechtfertigungen

Food, kurze Gedanken
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Heute kommt mal nur ein kurzer Blogpost. Ich möchte nur kurz einen Gedanken mit Dir teilen. Ich bekomme (vor allem, seit ich meinen Blog gegründet habe) oft Nachrichten wie „Iss doch mal mehr Gemüse, du Fette“ oder „Mach mal mehr Sport, das hilft mehr als einen Blog zu schreiben,“. Ich…

Mein Weg zur Selbstakzeptanz (Teil 1)

Mindfulness, Persönliches
1 Kommentar
Ich denke, man muss gar nicht unbedingt dick sein, um an sich selbst zu zweifeln, oder sich selbst nicht zu 100% zu mögen. Jeder Mensch hat seine kleinen Makel. Bei Einem ist die Nase zu groß, beim Anderen sind es Hautprobleme und bei manchen Menschen ist es die Figur. Ich…
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